[영양] 로얄젤리의 8가지 효능

 

안녕하세요 진다나입니다. ♥♥

대부분의 사람들은 꿀이 꿀벌에서 유래한다는 것을 알고 있지만, 동일한 벌에서 나오는 또 다른 영양가 있는 유형의 음식이 있다는 것을 모릅니다.

로얄 젤리는 꿀벌 머리 위에서 나와 여왕을 위한 특별한 벌집으로 수집됩니다.

꿀벌 애벌레가 처음 태어 났을 때, 건강하고 영양가있는 음식을 주기위해 로얄 젤리를 처음 몇일 동안 먹이로 생존합니다.

그러나, 3-4 일 후에는 애벌레에게 더 이상 로얄 젤리를 주지 않습니다.

이 젤리는 잠재적인 여왕벌에게 훨씬 더 중요합니다.

여왕 애벌레는 이 특별한 여왕 벌집에 넣어지고 로얄 젤리로 둘러싸여 있습니다.

여왕 애벌레의 외형 변화를 일으키는 단백질 로얄 락틴(royalactin)이 하나 있습니다.

그것은 그들로 하여금 난소를 개발시키고 정상적인 벌보다 훨씬 더 큰 크기로 자라게합니다.

또한 여왕벌의 수명을 정상적인 벌보다 20배 이상 연장시키는 것으로 알려져 있습니다.

꿀벌은 훌륭한 일꾼이기 때문에 5-6 개월 동안 500g의 로얄 젤리를 저장할 수 있습니다.

인간의 식품으로서 로얄젤리는 일반적으로 다이어트 또는 유기농 식품 매장에서 발견되는데 일반적으로 샐러드, 스무디, 요구르트 또는 차가운 음료에 첨가됩니다.

젤리를 가열하는 것은 절대 좋지 않습니다.

왜냐하면 모든 효소적 성질과 유익한 단백질을 파괴하기 때문입니다.

로얄 젤리의 풍부한 영양성분

로얄 젤리는 칼슘, 구리, 철, 인, 실리콘, 황, 칼륨과 같은 무기질, 풍부한 B계열 비타민, 비오틴, 이노시톨, 엽산, 핵산, 감마 글로불린 등 다양한 영양소를 포함합니다.

인체가 생산할 수없는 8 가지 필수 아미노산을 포함하여 17 가지의 다른 아미노산을 함유하고 있습니다.

미칠 수 있음을 시사합니다.

마늘과 양파와 같은 식품도 골관절염에 유익한 효과가있는 것으로 나타났습니다.

다음은 로얄 젤리의 8가지 효능입니다.

1. 혈압 조절

연구 결과 로얄 젤리에서 발견된 단백질 중 일부는 인간의 혈압 수준에 직접적인 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다.

이 단백질 가수 분해물은 혈압에 오래 영향을 줄 수 있습니다.

혈관과 심장의 스트레스를 줄이기위한 혈관 확장제 역할을 하는 칼륨과 결합하면 로얄 젤리가 심장 질환을 예방할 수 있는 좋은 방법으로 사용 될 수 있습니다.

2. 콜레스테롤 수치 균형

대부분의 사람들은 달고 맛있는 음식을 건강에 해로운 콜레스테롤과 관련 시키지만 로얄 젤리는 그렇지 않습니다.

연구 결과에 따르면 식이요법에 지속적으로 첨가하면 "나쁜"콜레스테롤인 LDL 수치가 현저히 떨어지게 되어

아테롬성 경화증이나 심장마비나 뇌졸중과 같은 심장 혈관 문제를 예방할 수 있습니다.

3. 불임 치료

출산 과정에서 로열 젤리의 정확한 기능이 불분명하지만, 인간의 출산 가능성에 미치는 영향이 여왕의 형태에 영향을 미치고

성행위에 도움이 되는 단백질인 로얄 액틴과 관련이 있다고 보여집니다.

그 이유가 무엇이든지간에 남성의 임신 능력과 정자 운동성을 증가시킴으로써 파트너가 임신 할 확률이 높아지는 것으로 나타났습니다.

4. 암 예방

로얄 젤리에는 여러 가지 항산화 제가 있지만 특히 BPA로 알려진 비스페놀A를 억제하는 능력을 보여줍니다.

이것은 환경 에스트로겐이며 유방암의 증가와 관련이 있습니다. 따라서 충분한 로얄 젤리를 식단에 추가하면 이러한 유형의 암을 예방할 수 있습니다.

5. 염증을 감소시킨다.

로얄 젤리의 비타민과 활성효소 성분은 잠재적인 항염증제로 작용합니다.

그러나 과도한 열은 효소 특성을 파괴합니다.

따라서 염증의 고통을 완화하기 위해서는 신체 부위에 국소적으로 발라주는 것이 좋습니다.

6. 조기 노화 방지

로얄 젤리가 여왕의 수명을 크게 연장시키는 것처럼 로얄 젤리에서 발견되는 항산화 물질은 조기 노화를 유발하는 활성산소를 제거 할 수 있습니다.

노화 방지제는 주름을 제거하고 피부에 건강한 광택을 유지하며 탈모를 예방하고 황반변성을 막을 수 있으며 만성질환을 예방하여 삶을 연장 시킬 수 있습니다.

7.체중 감량

레시틴은 효과적으로로 콜레스테롤을 낮추고 간 기능을 개선하며 건강한 소화를 촉진 할 수 있는 로얄 젤리의 성분 중 하나입니다.

이 모든 것들은 체중 감소에 도움이 될 수 있습니다.

젤리의 단백질 함량과 섭취시 신진대사 촉진 기능이 더해져 좋은 체중 감량 보조제로 사용할 수 있습니다.

8. 신진 대사를 촉진한다.

로얄 젤리가 인간이 스스로 생산 할 수 없는 필수 아미노산 8개를 모두 포함하고 있다는 사실은 매우 중요합니다.

이 8가지 아미노산은 얻기가 어려울 수 있지만 신체의 새로운 단백질을 생성하고 신진 대사를 제대로 유지하는 데 필요합니다.

로얄 젤리는 세포 재생을 증가시키고, 근육 발달과 성장을 촉진 시키며, 뼈의 힘을 증가시키고 우리 몸의 호르몬 효소 과정을 최적화하여 우리의 생활 방식을 건강하게 향상시킵니다.

주의사항

많은 사람들이 꿀, 꿀벌, 꽃가루에 알레르기 반응이 있습니다.

로얄 젤리를 식단에 넣기 전에 의사 나 알레르기 전문의와 상의 하는 것이 좋습니다.

다음에 더 알찬 건강 소식으로 찾아올게요. 안녕 ♬